Buồn ngủ khi lái xe, ngủ gật khi lái xe là những tình huống rất nguy hiểm cần tránh. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu cho thấy cơn buồn ngủ sắp ập đến sẽ giúp bạn làm chủ tình trạng bản thân tốt hơn, nhờ đó đảm bảo an toàn tính mạng cho bản thân và những người xung quanh.