Ngày nay các thiết bị thông minh như máy tính, điện thoại được sử dụng phổ biến và đem lại nhiều lợi ích thiết thực, tuy nhiên việc lạm dụng các thiết bị này thái quá sẽ gây tổn hại đến sức khoẻ, trong đó chịu ảnh hướng đầu tiên chính là đôi mắt. Để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình, bạn cần tuân theo một số nguyên tắc cơ bản.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, giữ gìn cho đôi mắt luôn khoẻ, đẹp là điều vô cùng quan trọng. Trong cuộc sống chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề gây áp lực cho đôi mắt như thiếu ngủ, làm việc với máy tính quá nhiều,… Bên dưới là những cách giúp đôi mắt của bạn luôn khoẻ và đẹp.